Tres razones para elegir Sigma

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médica

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Integridad y
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Tecnología de
vanguardia

Tratamientos innovadores para una recuperación rápida y efectiva.

El cuidado de tus ojos es clave para disfrutar cada momento con claridad y seguridad

Beneficios para tu salud visual

  • Efecto distracción: Si se cansa rápido al leer, se frota los ojos o pierde la concentración a los 10 minutos de hacer tareas, puede ser fatiga visual.
  • Bajo rendimiento escolar: No es que “no sepa”, es que si no ve el tablero no procesa la información. La frustración apaga el deseo de aprender.
  • Posturas extrañas: Ladear la cabeza para ver televisión o acercar el celular demasiado son señales de compensación visual.
  • Regla 20-20-20: Cada 20 minutos de pantalla, mirar a lo lejos (6 metros) durante 20 segundos.
  • Distancia segura: Mantener dispositivos a la distancia del codo (30–40 cm). Si se acerca más, algo anda mal.
  • Luz ambiental: Evitar el uso de pantallas en completa oscuridad antes de dormir; afecta el sueño y fatiga la retina.
  • Incentiva al menos 1–2 horas de juego exterior al día.
  • La luz solar ayuda a que el ojo no se alargue de más, evitando el avance de la miopía.
  • No dejar que se froten los ojos: el rascado crónico puede debilitar la córnea y causar queratocono. Si la picazón es frecuente, consulta por una posible alergia ocular (muy común en climas cálidos y húmedos).
  • Antes de los 6 años, todo niño debería tener una valoración completa por oftalmología pediátrica. Detectar a tiempo un ojo perezoso (ambliopía) cambia vidas.
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    Preguntas frecuentes

    ¿A qué edad debe hacerse el primer chequeo oftalmológico un niño?

    R/ Se recomienda una valoración completa antes de los 6 años, incluso si no hay síntomas.

    ¿Cuáles son los problemas visuales más comunes en la infancia?

    R/ Miopía, hipermetropía, astigmatismo y ojo perezoso (ambliopía).

    ¿Es necesario revisar la vista aunque el niño no se queje?

    R/ Sí. Muchos niños creen que todos ven igual y no expresan que tienen dificultad visual.

    ¿Cada cuánto tiempo debe hacerse un control visual?

    R/ Idealmente una vez al año, o antes si el pediatra o profesor nota señales de alerta.

    ¿Qué señales pueden indicar un problema visual en mi hijo?

    R/ Bajo rendimiento escolar, dolores de cabeza, posturas extrañas al leer o ver televisión, acercarse demasiado a las pantallas, o frotarse los ojos con frecuencia.

    ¿El uso de pantallas afecta la visión de los niños?

    R/ Sí, puede causar fatiga visual. Se recomienda la regla 20-20-20, mantener distancia segura y evitar pantallas en completa oscuridad.

    ¿Cómo puedo ayudar a prevenir problemas visuales en mi hijo?

    R/ Con chequeos regulares, fomentando al menos 1–2 horas de juego al aire libre al día y evitando el rascado de ojos.

    ¿Qué pasa si mi hijo necesita gafas?

    R/ Es totalmente seguro y beneficioso. Las gafas ayudan a mejorar el aprendizaje, la concentración y la calidad de vida.